Dúvida!!!!
Quando vejo em revistas, teve ou face...pessoas que seguem um roteiro,uma meta, um modo bastante rígido de alcançar um objetivo...(falando de corpo) correm atrás e conseguem.Questiono:será para sempre?...
--Vejo isto como um fardo! estar sempre atenta (a vida toda) se policiando.....
A família, os amigos "naquele jantar" e você na "salada"!....
-Afastar aquele pudim de nozes....passar anos sem chocolate,mesmo na páscoa com todas as exposições tentando...tentando.
Tem quem faz isto como regra de vida, e se sentem muito bem...(SERÁ? )...
Tento,mas não gosto de estar assim sempre vigilante...cuidando o tempo todo para não haver deslises....
Me pergunto é uma boa? Talvez para quem usa a imagem pessoal para seu ganha pão?....mas eu pessoinha normal, quase invisível ???????....
Tento fazer algo para uma melhor saúde, uma velhice mais ativa!!!...mas quanto de tudo isso realmente funciona????.. em n° estatístico estarei na porcentagem que dará certo? ou na que fica de fora?..
Bem, qualquer ganho é válido!..mas sem garantia nenhuma; o melhor seria não se estressar, também não cair de"boca" ter parcimônia, apreciar.... saborear o bom.
Um exercício agradável: pilátes, uma caminhada a beira mar, uma boa comida(a melhor sempre)... um bom vinho....e, ser feliz!!!!
Beijo.
