O LADO GORDO DAS DIETAS......

100 dicas espertas para emagrecer pratos calóricos!!!!!!!-------Em busca do peso saudável !!!!!--------Delícias light!!!!!!-------------A solução está nos alimentos!!!!....-----As mulheres francesas não engordam!!!!!----------Um plano delicioso para perder peso!!!!!!----------E sem perder o prazer de comer!!!-----Cozinhe no vapor!!!!
------AS chamadas são atrativas, convincentes......Comam frutas vermelhas!!!....O milagre das fibras!!!!!!....Chá verde é a solução!!!!!...A maravilha da ração humana!!!.....

-------E assim enquanto vamos de uma em uma testando, experimentando a bola da vez para ficarmos magras!!!!!.... A indústria das dietas,engordammm...... engordammmmmmm!!!!!!!... beijos.

DEMAIS..........

Você já reparou que tudo é demais quando se quer emagrecer??????
------3morangos+1/2 banana!!!.demais.....
----------3 folhas de espinafre +2 de agrião +1 de alface +3 tomates cereja !!! demais.....
---------------1/2 punhado de macarrão+ 5 cogumelos!!!!!demais....
--------------------------- a menor panela... o menor prato!!!!demais....

macarrão com cogumelo almoço

lanche da tarde

salada almoço

lanche manhã

Cozinhar, fazer bons pratos para uma só pessoa que quer emagrecer, se torna uma missão quase impossível !!!!!!beijos.....

café da manhã

MINHA CASA........LINDA!!!!

Depois de seis semanas"abandonada"com três homens e dois cachorros) minha casa ficou um caos.

Voltando da viagem foquei na academia e outros compromissos.....

-A casa, fui pondo em ordem lentamente... aos poucos.

Hoje após muita boa vontade, certo esforço, criatividade e aquele toque de "Midas” (eu) que posso não transformar nada em ouro... mas transformo muito bem uma casa!!!

-Organizada (apesar do acumulo) cheirosa e linda!!!!

*Também já dei um toque no jardim... Prendada eu????? Hehehe.....

LIXO E LUXO....

Sempre com planos.......
        Novas idéias,novos materiais........
             Pesquisar,testar, aplicar.........
Assim é essa vida de "artista"uma constante busca de inspiração pra projetos sempre mais ousados e realizador.........------------------------Beijos.

COM ESTILO.......

Por mais que gostamos de  de estar sempre glamurosa.... as coisas nem sempre  é tão simples na hora de montar um look.
Temos sempre "n" preocupações;se estamos adequada?..e o conforto?..as cores?..o que combina com o que?...
Quando o assunto é moda a máxima é o bom senso.
 Um bom espelho e informações é o segredo para construir looks poderosos e com estilo!!!!!
                                                          beijo.