Dúvida!!!!
Quando vejo em revistas, teve ou face... pessoas que seguem
um roteiro, uma meta, um modo bastante rígido de alcançar um objetivo... (falando
de corpo) correm atrás e conseguem. Questiono: será para sempre? ...
Vejo isto como um fardo! Estar sempre atenta (a vida toda) se policiando….
A família, os amigos "naquele jantar" e você na
"salada”!
-Afastar aquele pudim de nozes.... Passar anos sem chocolate,
mesmo na páscoa com todas as exposições tentando...tentando.
Tem quem faz isto como regra de vida, e se sentem muito bem...
(SERÁ? )...
Tento, mas não gosto de estar assim sempre vigilante... cuidando o
tempo todo para não haver deslize....
Pergunto-me é uma boa? Talvez para quem use a imagem pessoal para
seu ganha pão? Mas eu pessoinha normal, quase invisível?????....
Tento fazer algo para uma melhor saúde, uma velhice mais
ativa!!!...Mas quanto de tudo isso realmente funciona???. Em n° estatístico
estarei na porcentagem que dará certo? Ou na que fica de fora.
Bem, qualquer ganho é válido! Mas sem garantia nenhuma; o melhor
seria não se estressar, também não cair de “boca" ter parcimônia,
apreciar.... Saborear o bom.
Um exercício agradável: pilates, uma caminhada à beira mar, uma
boa comida (a melhor sempre) ... Um bom vinho.... E, ser feliz!!!!
Beijo.
