Mexa-se... caminhe.vá pra acadêmia, faça pilates....musculação para recuperar seus músculos, aeróbica para as gordurinhas que insiste a se localizar........
Se alimente bem.....2folhas de alface+ 1/ maçã e 2 castanhas...pois nessa altura - é + ....e se você for muito disciplinada, quem sabe chega lá!!!!!!
Faça projetos... e passe horas, dias....meses ...concretizando.
Plante uma árvore...várias! tenha um flamboiã no quintal, uma pitangueira...um jardim de vasos.....
Arrume sua casa, limpe, harmonize..... ponha flores , nem que tenha que troca-las toda semana.....
Ascenda uma vela...várias ,todas com aromas!!!!!
Tome banho de banheira, se perfume...use sais...óleos....se olhe no espelho...se ache linda,maravilhosa!!!!!
Leia um bom livro, ou, um nem tão bom ....reveja filmes antigos, e novos também.....ousa uma musica....aquela preferida,perdida a tanto tempo.......
Faça coisas novas, de a volta ao mundo....ou, na cidade,ou...no quarteirão......
Tenha planos....para agora,ou??????
Sonhe......realize seus sonhos....
SEJA FELIZ!!!!!!!!!!!
Beijos.
