De ferias, tomei gosto por pedalar.
Acordo cedo e vou para a ciclo via em Meia-Praia, mais o
menos pelas 7:hs.
A principio dar uma pedalada parece relaxante, simples...
Mas, acreditem não é nada disso! Há muito o que prestar
atenção:
1°Ficar esperto quanto aos pedestres que atravessam a pista.
Entram assim sem o menor aviso, o ciclista deve estar atento.
2°Os cachorros. Que são levados por seus donos a passear e
num instante de desatenção dos donos invadem a ciclovia.
3° A postura do ciclista: Abdome contraído. Respirar...respirar...Pedalar
forçando as pernas,e não jogando o corpo para um lado e outro!Relaxar ombros, pescoço...
Manter alongado.Coluna flexível e alongada.Membros superiores relaxados.....
Realmente é muita concentração para uma “propensa” candidata
a ciclista! ...UFA!!!
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