PEDALANDO.....

De ferias, tomei gosto por pedalar.

Acordo cedo e vou para a ciclo via em Meia-Praia, mais o menos pelas 7:hs.

A principio dar uma pedalada parece relaxante, simples...

Mas, acreditem não é nada disso! Há muito o que prestar atenção:

1°Ficar esperto quanto aos pedestres que atravessam a pista. Entram assim sem o menor aviso, o ciclista deve estar atento.

2°Os cachorros. Que são levados por seus donos a passear e num  instante de desatenção  dos donos invadem a ciclovia.

3° A postura do ciclista: Abdome contraído. Respirar...respirar...Pedalar forçando as pernas,e não jogando o corpo para um lado e outro!Relaxar ombros, pescoço... Manter alongado.Coluna flexível e alongada.Membros superiores relaxados.....

Realmente é muita concentração para uma “propensa” candidata a ciclista! ...UFA!!!

ALIENADA......

Vez ou outra me sinto alienada...fora da casinha... do contexto.... do planeta!!!!
--------Sempre mais me convenço que não faço parte??????
-----------Sigo então assim, solta... perdida....procurando um lugar para pertencer........Beijos!!

PILATES OU JARDINAGEM.......

Hoje tinha pilates. .. Mas como ontem passei o dia terminando a limpeza e organização da casa, o jardim ficou para hoje... e amanhã com certeza.( um dia é pouco)

Sendo assim não tive opção: troquei academia pela jardinagem......

Estou "cansadérrima"! Um verdadeiro trapo.... Mas como gosto de ter um cantinho bem cuidado é preciso por a mão na “massa”.

Estou ficando boa nesse oficio. Gosto além da conta de verde... flores ,frutas.

Sei quando daqui a umas semanas elas começarem a ficar viçosas, vou saber que valeu o trabalho!

Se eu não me conhecesse diria que estou quase uma AMÉLIA!!!!... 

EU Hemmmm??

CHOVE CHUVA.....

A tarde esteve quente...
Muito quente!
Então veio a bem vinda chuva para dar um refresco.
Uma delícia dar uma pausa..
Curtir a chuva ao som de Jorge Ben Jor ..
Um bom livro..
E,  assim calmamente esperar a noite chegar!....

                                                           Chove Chuva         

Chove sem parar...

Pois eu vou fazer uma prece
Prá Deus, nosso Senhor
Prá chuva parar
De molhar o meu divino amor...

Que é muito lindo
É mais que o infinito
É puro e belo
Inocente como a flôr...

Por favor, chuva ruim 

                                                                                              Não molhe mais

                                                                                             O meu amor assim..

                                                                                                                                                                         

SENTIR......

------As vezes me sinto gente....
----------As vezes me sinto chuva.....
--------------- As vezes me sinto flor......
----------------As vezes ..... nem sinto ......
-----------------------nem flor...nem chuva....
--------------------------------------nem gente!!!!!!!!!!
---------------------------------------------Beijos.

OUVINDO ELIS........

Musical sobre Elis Regina estreia em São Paulo nesta sexta

'Elis, A Musical' narra momentos mais significativos da carreira da cantora. 

Espetáculo é dirigido por Dennis Carvalho e estrelado por Laila Garin.

Preciso saber até quando fica o espetáculo- para me organizar e agendar...não posso perder!!!! 

 OUVINDO ELIS,  PARA NÃO ESQUECER... 
(Porto Alegre, 17 de março de 1945 — São Paulo, 19 de janeiro de 1982) BOM DEMAIS !!!!

O Bêbado e A Equilibrista

Elis Regina

Caía a tarde feito um viaduto
E um bêbado trajando luto
Me lembrou Carlitos...

A lua
Tal qual a dona do bordel
Pedia a cada estrela fria
Um brilho de aluguel

E nuvens!
Lá no mata-borrão do céu
Chupavam manchas torturadas
Que sufoco!
Louco!
O bêbado com chapéu-coco
Fazia irreverências mil
Prá noite do Brasil.
Meu Brasil!...

Que sonha com a volta
Do irmão do Henfil.
Com tanta gente que partiu
Num rabo de foguete
Chora!
A nossa Pátria
Mãe gentil
Choram Marias
E Clarisses
No solo do Brasil...

Mas sei, que uma dor
Assim pungente
Não há de ser inutilmente
A esperança...

Dança na corda bamba
De sombrinha
E em cada passo
Dessa linha
Pode se machucar...

Azar!
A esperança equilibrista
Sabe que o show
De todo artista
Tem que continuar...

Musical sobre Elis Regina estreia em São Paulo nesta sexta

'Elis, A Musical' narra momentos mais significativos da carreira da cantora. 
Espetáculo é dirigido por Dennis Carvalho e estrelado por Laila Garin.

O musical "Elis, A Musical" estreia nesta sexta-feira (14) em São Paulo. A peça, dirigida por Dennis Carvalho, conta a história e a tragetória de Elis Regina, um dos maiores nomes da música brasileira.

A trama fala de todos os momentos mais significativos da carreira de Elis, conhecida como "pimentinha" no meio artístico. Pontuada por canções conhecidas do público, a peça mostra desde a insegurança que Elis sentiu ao fazer seu primeiro teste para o rádio até a influência que seu primeiro marido, Ronaldo Boscoli, teve em sua carreira.

Boscoli é interpretado por Tuca Andrada, que se juntou ao elenco especialmente para a temporada de São Paulo do musical. Já o papel de Elis ficou nas mãos de Laila Garin, que disputou a vaga com quase 200 atrizes. "Primeiro eu pensei em encarar como uma homenagem mesmo á Elis. Aí eu pensei que quem visse o espetáculo sairia daqui tocado, emocionado", conta Laila. Para garantir a semelhança física com a cantora da MPB, a atriz usa perucas e lentes de contato para esconder os olhos azuis.

A preparação para o espetáculo começou meses antes da estreia no Rio de Janeiro. Os atores fazem ensaios de até 8 horas por dia para levar a história com perfeição ao público.

Pela primeira vez no comando de um musical, o diretor Dennis Carvalho, exeperiente na direção de novelas, se diz ansioso. "Estou me sentindo assim, como se estivese no começo da carreira, com todas as emoções que a gente sente no começo da carreira. Eu estou renascendo, é muito bom".

O espetáculo já foi visto por 85 mil pessoas no Rio de Janeiro e estreia em São Paulo no Teatro Alfa. Há apresentações de quinta a domingo e ingressos que vão de R$ 40 a R$ 180. Mais informações podem ser encontradas no site do teatro.