E... Aí estou novamente numa tentativa de emagrecer. Já
perdi a muito a conta das vezes que quis emagrecer...
Só sei que mesmo quando estava magra. Tinha sempre o desejo
de sumir com umas gordurinhas....
Isso é irritante.
Hoje tenho motivos reais para correr atrás e perder peso. É
prioridade.Preciso estar mais leve e com
a saúde em dia para realizar meus projetos de vida: viajar , pedalar...Stand Up
e muitos outros!
Uma boa nutricionista.
Resolução de seguir as diretrizes por ela estabelecida,foi o
primeiro passo...
Tive claro que abrir mão de hábitos tão fortemente enraizados,
que pensava jamais abandonar.
Estou até aderindo ao suco verde (ultima fronteira) que
odiava. Não gosto de coisas batidas.
Agora estou a tomar todas as manhãs (é meu lanche do meio da
manhã)... Dez folhas de hortelã, um punhado de salsa, uma folha de couve,
gengibre, uma rodela de abacaxi, uma xícara de chá de camomila, bater no
liquidificador e tomar... ( com o abacaxi se tornou bem gostoso)
*Desde minha volta da Itália que o ponteiro da balança teima
em subir... Estava num patamar,um leve deslize...subia,com muito esforço
voltava ao patamar...e tornava a subir ,jamais baixava...pasmem hoje enfim
houve a primeira queda,uma das muitas...(espero)
ANIMADORRRRR!!!!!!
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