DÚVIDA.....

                        Dúvida!!!!

 Quando vejo em revistas, teve ou face... pessoas que seguem um roteiro, uma meta, um modo bastante rígido de alcançar um objetivo... (falando de corpo) correm atrás e conseguem. Questiono: será para sempre? ...

Vejo isto como um fardo! Estar sempre atenta (a vida toda) se policiando….

A família, os amigos "naquele jantar" e você na "salada”!

-Afastar aquele pudim de nozes.... Passar anos sem chocolate, mesmo na páscoa com todas as exposições tentando...tentando.

Tem quem faz isto como regra de vida, e se sentem muito bem... (SERÁ? )...

Tento, mas não gosto de estar assim sempre vigilante... cuidando o tempo todo para não haver deslize....

Pergunto-me é uma boa? Talvez para quem use a imagem pessoal para seu ganha pão? Mas eu pessoinha normal, quase invisível?????....

Tento fazer algo para uma melhor saúde, uma velhice mais ativa!!!...Mas quanto de tudo isso realmente funciona???. Em n° estatístico estarei na porcentagem que dará certo? Ou na que fica de fora.

Bem, qualquer ganho é válido! Mas sem garantia nenhuma; o melhor seria não se estressar, também não cair de “boca" ter parcimônia, apreciar.... Saborear o bom.

Um exercício agradável: pilates, uma caminhada à beira mar, uma boa comida (a melhor sempre) ... Um bom vinho.... E, ser feliz!!!!

                          Beijo.